Archives pour la catégorie “Tae Kwon Do & Sonmudo”

Le club Lézard Martiaux fait sa rentrée

Les cours reprennent au Dojang de Saint Léon, à partir du 7 septembre.

Cette année 2 nouveautés:

  • Un cours de Son Mudo pour les enfants de 8/14 ans le mardi de 19 à 20h
  • Un cours de Self Défense le samedi matin de 10h30 à 11h30

Le club propose des cours d’essai gratuits du 7 au 19 septembre.

Voici le planning 2015/16:


Pour tout renseignements ou questions, vous pouvez contacter le club à l’adresse : lezardmartiauxstl31@gmail.com

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La rentrée se profile et une nouvelle saison sportive va commencer grâce à vous tous, pratiquants, pratiquantes, parents et instructeurs. 

Cette année marque le départ de notre instructeur Jean Michel Vettese que nous remercions pour sa participation au sein du club.

Il est remplacé par Maître DELLA NEGRA Michel 7ième Dan, ex entraîneur national, diplômé d’Etat 2ième degré et instructeur Hapkido (self défense).

En conséquence de son arrivée, de nouveaux cours sont mis en place pour les tout petits (dès 4 ans) ainsi qu’un cours Body Line’Koréan pour tous (abdos, fessiers, assouplissement et relaxation)

Voici le planning pour cette nouvelle rentrée avec les nouveaux cours:

Taekwondo

4/6 ans 7/11 ans Ado/Adultes
Lundi 19h00 -20h 20h -21h 30
Mercredi 17h – 18h 18h – 19h 19h – 20h15
Samedi (7/16 ans)
9h30- 10h30

Nouveau cours BODY LINE’ KOREAN

Samedi 10h30 – 11h30

Sonmudo

Mardi et Jeudi 20h- 21h
Cours ouverts à tous / + 30mn pour les 2ièmeannée et plus

Vous êtes attendus dès le lundi 8 septembre pour le Taekwondo et le mardi 9 pour le Sonmudo au Dojang aux heures habituelles de cours pour la reprise avec 2 semaines d’essai.

Le bureau de l’association Lézard Martiaux Saint Léon sera heureux de vous accueillir à la rentrée sur les tapis et vous souhaite une bonne reprise !

Bureau

  • Présidente : Dominique: 06.70.70.66.9806.70.70.66.98
  • Trésorière : Evelyne : 06.09.66.17.8706.09.66.17.87
  • Secrétaire : Béatrice : 06.88.64.21.4206.88.64.21.42

Instructeurs

  • Taekwondo:
    • Michel : 06.18.49.62.6706.18.49.62.67
    • Loïc : 07.81.17.93.33
  • Sonmudo:
    • Corinne : 06.15.91.40.8506.15.91.40.85

E-mail

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Le week-end du 25 mai se déroulait l’Open du Lauragais à Villefranche-de-Lauragais, une compétition en technique et combat ouverte aux pratiquants handicapés.

Cette dernière compétition de la saison a rassemblé un nombre important de compétiteurs de la région Midi Pyrénées, parmi lesquels ceux du club de Saint Léon ont réussi un beau palmarès pour ses 7 participants !

En technique ( enfants):

  • Safa El messaoui: Or
  • Ricard Fabien : Or ex aequo
  • Lozano Esther: Argent
  • Ben Lahbib Fares: Argent
  • Lozano Eugenie : 4ième

En combat (adultes):

  • Taraji Loubna : Or
  • Saugnon Damien : Bronze

Merci et félicitations aux participants qui vont se préparer pour le passage de grade suivi de la soirée de fin d’année du club.

D’ailleurs le club organise : les welcome week jusqu’au 15 juin : toutes personnes, enfants et adultes désirant essayer le taekwondo peut venir gratuitement pendant les 2 jours de cours : lundi à partir de 19h et mercredi à partir de 18h ( pour plus de renseignements télephoner au : 06 70 70 66 98 )

Par ailleurs ce week-end : 8/9 juin, un stage de sonmudo est assuré à toulouse ; en parti par le grand maître de corée venu spécialement pour faire partager son art.

Nous nous retrouverons pour de nouvelles infos…

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Le samedi 30 mars a eu lieu la nuit du Shaolin à Toulouse ( le plus grand spectacle d’art martiaux sur midi pyrenées) où fut représenté le Sonmudo et le Taekwondo avec la participation entre autre de Frederic Foubert , 5e Dan de Taekwondo et 3ieme Dan de Sonmudo , à l’origine de l’introduction du Sonmudo en France , ainsi que la présence de Loïc Gilibert , instructeur au club Lezard Martiaux St leon ; devant 3000 spectateurs venus de toutes part.

 

L’équipe de sonmudo fut aussi invité pour une démonstration à Bourges et aura à se déplacer aussi le 25 mai au festival de Savigny sur Orge .

A chaque représentation , c’est un engouement pour ce nouvel art qui allie martial et zen et qui est abordable par tous et tout âge.

Nous avons une grande chance sur le club de St Léon de pouvoir profiter pleinement de ce moyen pour se faire du bien!

 

A prévoir dans le calendrier : un Stage de méditation le dimanche 14 avril le matin à Fourquevaux et la présence du club dans de prochaines compétitions deTaekwondo

Pour tous renseignements: lezardmartiauxstleon@gmail.fr

 

 

 

 

 

 

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Le club de Tae Kwondo vous propose une formation Prévention et Secours Civique Niveau 1 animée par un pompier .

Cette formation se déroulera les dimanches 3 et 10 mars au dojang (salle du Tae Kwondo) à Saint Léon.

Elle est ouverte à tous dès l’age de 10 ans (adhérents et non-adhérents)

Places limitées

Contact Evelyne au 06 09 66 17 87

 

Envoyé par Josiane Saffon

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Avec du retard et toutes nos excuses, nous publions cette annonce du club de Sonmudo :

Nous commençons une nouvelle saison pour le club de Sonmudo et de Taekwondo de St Léon en devenant indépendant sous la dénomination : LEZARD MARTIAUX ST LEON

Le SONMUDO est un art interne basé sur le respiration  qui allie  la souplesse, une meilleure motricité et perception de soi, un renforcement  musculaire et surtout une harmonie interne , idéal pour lutter contre le stress et éviter bien des maux (Gym zen,Yoga en déplacement;Taï chi , Ki kong)

  • Les cours du sonmudo seront le mardi et le jeudi de 20h à 21h

Tarifs

  • 1 cours/semaine : 110€ /an
  • 2 cours/ semaine : 150€/an
  • + licence :23€

2 semaines de cours d’essai du 10 au 21 septembre

Réduction famille à partir du 2ème adhérent : -10€ par adhérents supplémentaire

Les 2 activités ( taekwondo + sonmudo) :150€ /an + les licences

Nous serons présents au forum des associations à St Léon le samedi 8 septembre(10h/12h) pour répondre à vos questions et vous fournir les documents pour les inscriptions.

RENDEZ VOUS LE 8 SEPT OU LE MARDI 11 SEPTEMBRE POUR LES COURS AU DOJANG

RENSEIGNEMENTS AU 06 70 70 66 98 OU 06 09 66 17 87

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Avec du retard et toutes nos excuses, nous publions cette annonce du club de taekwondo :

Après une année riche en médailles pour nos adhérents ; nous commençons une nouvelle saison pour le club de TAEKWONDO et de SONMUDO de St Léon en devenant indépendant sous la dénomination : LEZARD MARTIAUX ST LEON.

Le TAEKWONDO est un art traditionnel de défense qui permet à tout un chacun d’obtenir une maîtrise de soi et de renforcer sa vraie personnalité.
Sport olympique depuis 2000 avec 2 podiums pour les françaises cette année ; Sport pour tous de petits à grands !!

Les cours pour le taekwondo seront

  • le lundi :
    • de 19h à 20h pour les enfants gradés puis
    • de 20h à 21h30 pour les adultes
  • et le mercredi:
    • de 18h à 19h pour les 6/7ans
    • de 19h15 à 20h 15 pour les enfants gradés et
    • de 19h15  à 20h 45 pour les adultes

Tarifs

Taekwondo 130€ ou (110€ / an pour les 6/7ans) + licence :34€ et passeport : 20€

Les 2 activités (taekwondo + sonmudo) : 150€ /an + les licences

Réduction famille à partir du 2ème adhérent : -10€ par adhérents supplémentaire

  • 2 semaines de cours d’essai du 10 au 21 septembre

Nous serons présents au forum des associations à St Léon le samedi 8 septembre (10h/12h) pour répondre à vos questions et vous fournir les documents pour les inscriptions.

RENDEZ VOUS LE 8 SEPT OU LE LUNDI 10 SEPTEMBRE 19H POUR LES COURS AU DOJANG

RENSEIGNEMENTS AU 06 70 70 66 98 OU 06 09 66 17 87

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Haut : Jean Michel Vettese (coach). Milieu (D. à G.): Safa el Mousaoui, Fabien Ricard, Esther Lozano. Bas: Eugénie Lozano, Fabio Schiavi

 

La dernière compétition technique de Tae Kwon Do de l’année qui s’est déroulée à Villeneuve Tolosane le 26 mai a encore été couronnée de succès pour les jeunes pupilles et minimes du club de Saint Léon

  • De l’or en technique, du bronze en combat et en parcours pour la pupille Eugénie Lozano.
  • Chez les minimes filles Safa El Moussaoui est revenue avec une médaille d’argent et Esther Lozano une médaille de bronze.
  • Côté garçon Fabien Ricard s’est vu attribuer une médaille d’or.

Nos jeunes compétiteurs vous donnent rendez-vous le dimanche 24 juin au vide grenier de Saint Léon où ils feront une démonstration de leur savoir faire, devant la salle des fêtes à 11h et 15h.

Ce sera l’occasion aussi de faire connaître le Son Mu Do grâce à la participation de futurs instructeurs qui seront en stage à Saint Léon lors de ce week-end. Même lieu, mêmes horaires.

Forts de nos succès nous préparons déjà la rentrée prochaine ; parents, bénévoles de l’association seront présents pendant ces démonstrations pour vous informer.

Nous réitérons nos remerciements aux coachs qui savent communiquer leur passion, aux parents qui accompagnent leurs enfants pour leur permettre de participer à ces compétitions qui font la fierté de tout un club.

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Tous les jeunes de la section Tae Kwon Do  de Saint Léon se sont distingués lors de la compétition technique de Léguevin du 6 mai dernier.

Ils étaient 7 dans les catégories pupilles, minimes et cadets à s’être préparés avec beaucoup de sérieux pour cette compétition et tous les 7 ont été récompensés.

  • Pour les pupilles chez les filles Eugénie Lozano médaille d’or en technique, chez les garçons Farès Ben Lahbib médaille d’or et Fabio Schiavi médaille d’argent en épreuve technique.
  • En individuel chez les minimes filles Julie Gisquet médaille d’argent et Safa El Moussaoui médaille de bronze. Dans la même catégorie chez les garçons Fabien Ricard médaille d’or.
  • Pour les cadets garçons Gael Gilibert médaille de bronze.
  • Le trio minime de filles : Esther Lozano, Safa El Moussaoui, Julie Gisquet s’est vu attribuer la médaille d’or tout comme le duo mixte Julie Gisquet, Fabien Ricard.

De gauche à droite à genoux : Eugenie Lozano / Fares Ben lahbib/ Fabio Schiavi
De gauche à droite debout : Safa El moussaoui / Esther Lozano / Julie Gisquet / Fabien Ricard
A l’arrière et debout : le coach Jean michel Vetesse et à droite Gaël Gilibert

Voilà une belle moisson de médailles dignement fêtée après la séance photo autour d’un bon goûter… Et déjà tous se motivent, compétiteurs, coachs et parents, pour la prochaine compétition qui aura lieu les 26 et 27 mai à Villeneuve Tolosane. Encore bravo aux jeunes et bonne chance pour la suite !

Un énorme merci aux coachs, entraineurs, parents et tous les bénévoles qui font vivre les associations !

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Information de dernière minute !

Venez découvrir ou perfectionner ce yoga dynamique, issu des méthodes ancestrales coréennes, méthode progressive où l’accent est mis sur les techniques de respiration.
Ce stage ouvert à tous est dirigé par Frédéric Foubert 5ème Dan de Taekwondo et fondateur de l’école Française de Sonmudo.

Dimanche 27 novembre
-
de 14h à 17h
-
à la salle des fêtes de Saint Léon.

Participation financière de 18€. Informations au 06.15.91.40.85.

Bulletin d’inscription

www.sonmudo.fr ou sonmudofrance@wanadoo.fr.

Les cours sont donné tous les mardis et jeudis de 20h à 21h par Corinne Cougot 3ème Dan au dojang de St Léon ( Tarif : 110€ + 23€ licence)

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