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Le club Lézard Martiaux fait sa rentrée
Les cours reprennent au Dojang de Saint Léon, à partir du 7 septembre.
Cette année 2 nouveautés:
- Un cours de Son Mudo pour les enfants de 8/14 ans le mardi de 19 à 20h
- Un cours de Self Défense le samedi matin de 10h30 à 11h30
Le club propose des cours d’essai gratuits du 7 au 19 septembre.
Voici le planning 2015/16:
Pour tout renseignements ou questions, vous pouvez contacter le club à l’adresse : lezardmartiauxstl31@gmail.com
Mots-clefs : Sonmudo, Tae Kwon Do
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La rentrée se profile et une nouvelle saison sportive va commencer grâce à vous tous, pratiquants, pratiquantes, parents et instructeurs.
Cette année marque le départ de notre instructeur Jean Michel Vettese que nous remercions pour sa participation au sein du club.
Il est remplacé par Maître DELLA NEGRA Michel 7ième Dan, ex entraîneur national, diplômé d’Etat 2ième degré et instructeur Hapkido (self défense).
En conséquence de son arrivée, de nouveaux cours sont mis en place pour les tout petits (dès 4 ans) ainsi qu’un cours Body Line’Koréan pour tous (abdos, fessiers, assouplissement et relaxation) |
Voici le planning pour cette nouvelle rentrée avec les nouveaux cours:
Taekwondo
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4/6 ans |
7/11 ans |
Ado/Adultes |
Lundi |
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19h00 -20h |
20h -21h 30 |
Mercredi |
17h – 18h |
18h – 19h |
19h – 20h15 |
Samedi |
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(7/16 ans)
9h30- 10h30 |
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Nouveau cours BODY LINE’ KOREAN
Sonmudo
Mardi et Jeudi |
20h- 21h
Cours ouverts à tous / + 30mn pour les 2ièmeannée et plus |
Vous êtes attendus dès le lundi 8 septembre pour le Taekwondo et le mardi 9 pour le Sonmudo au Dojang aux heures habituelles de cours pour la reprise avec 2 semaines d’essai.
Le bureau de l’association Lézard Martiaux Saint Léon sera heureux de vous accueillir à la rentrée sur les tapis et vous souhaite une bonne reprise !
Bureau
- Présidente : Dominique: 06.70.70.66.9806.70.70.66.98
- Trésorière : Evelyne : 06.09.66.17.8706.09.66.17.87
- Secrétaire : Béatrice : 06.88.64.21.4206.88.64.21.42
Instructeurs
- Taekwondo:
- Michel : 06.18.49.62.6706.18.49.62.67
- Loïc : 07.81.17.93.33
- Sonmudo:
- Corinne : 06.15.91.40.8506.15.91.40.85
E-mail
Mots-clefs : Body Line’ Korean, Sonmudo, Tae Kwon Do
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Avec du retard et toutes nos excuses, nous publions cette annonce du club de Sonmudo :
Nous commençons une nouvelle saison pour le club de Sonmudo et de Taekwondo de St Léon en devenant indépendant sous la dénomination : LEZARD MARTIAUX ST LEON
Le SONMUDO est un art interne basé sur le respiration qui allie la souplesse, une meilleure motricité et perception de soi, un renforcement musculaire et surtout une harmonie interne , idéal pour lutter contre le stress et éviter bien des maux (Gym zen,Yoga en déplacement;Taï chi , Ki kong)
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- Les cours du sonmudo seront le mardi et le jeudi de 20h à 21h
Tarifs
- 1 cours/semaine : 110€ /an
- 2 cours/ semaine : 150€/an
- + licence :23€
2 semaines de cours d’essai du 10 au 21 septembre
Réduction famille à partir du 2ème adhérent : -10€ par adhérents supplémentaire
Les 2 activités ( taekwondo + sonmudo) :150€ /an + les licences
Nous serons présents au forum des associations à St Léon le samedi 8 septembre(10h/12h) pour répondre à vos questions et vous fournir les documents pour les inscriptions.
RENDEZ VOUS LE 8 SEPT OU LE MARDI 11 SEPTEMBRE POUR LES COURS AU DOJANG
RENSEIGNEMENTS AU 06 70 70 66 98 OU 06 09 66 17 87
Mots-clefs : Sonmudo
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Malgré l’annulation du FORUM DES ASSOCIATIONS, les inscriptions pour les activités « Détente & Bien être », TaeKwonDo et Sonmudo auront lieu le :
Samedi 3 Septembre de 10h à 12h au foyer rural
Pour télécharger le bulletin d’inscription, cliquez sur ce lien : Detente et bien etre
Mots-clefs : détente, Sonmudo, Tae Kwon Do
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Nous avons eu l’honneur de recevoir le grand maître JEOG UN SEOL fondateur du Sonmudo pour un stage de 3 jours, accompagné d’un maître instructeur et d’un « apprenti » moine sur Escalquens avec un passage de grade pour certain d’entre nous.
Trois nouveau gradés sur St Léon :
- Loïc Gilibert (déjà instructeur de Tkd),
- Evelyne Gilibert et
- Jean-Jacques Lallement
ont passés leurs premières dan ainsi que 9 autres participants du club d’Escalquens. |
Ce fût un weekend très riche en pratique et en partage.
Ce grand maître est très respecté dans son pays (la Corée du Sud) de par sa générosité et ses actions humanitaires.
Dans son temple Golgulsa, il passe environ 28.000 personnes par an de toutes nationalités.
Ce stage était ouvert à tous et toutes, pratiquant ou non. Il nous a apporté son savoir, sa sagesse, sa philosophie du bien être autant dans le zen que dans le martial.
Ce fût aussi l’occasion pour le grand maître de remettre son prix pour sa 3ime dan à Corinne Cougot (présidente européenne et française de Sonmudo et instructrice St Léon) qui avait passé son dan en Corée en avril.
Evelyne Gilibert, trésorière TKD
Mots-clefs : Sonmudo, TDK
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Après un stage de dix-neuf jours passés en Corée, Corinne Cougot, instructeur de Sonmudo à St Léon, a obtenu sa 3ème DAN. Afin d’obtenir cette haute distinction, elle a vécu au Temple de GOLGUSA situé au nord de la Corée avec un rythme de vie et d’entraînement bien particulier: lever à 4h du matin chaque jour pour une séance de chant et méditation, tâches quotidiennes pour le Temple, deux entraînements par jour.
Le passage de grade s’est déroulé devant un jury de 5ème DAN ainsi que le Grand Maître JEOG ON SEOL selon un programme précis composé d’enchaînements et de techniques de coups de pieds. Après cet examen, une cérémonie bouddhiste a été organisée avec le rituel du « baptême du feu », petite brûlure sur l’avant bras gauche avec la pointe d’un bâton d’encens puis remise du par le Grand Maître.
Corinne COUGOT est aujourd’hui la plus gradée de Sonmudo en Europe avec Frédéric Foubert, Instructeur à Escalquens.
ÉVÉNEMENT EXCEPTIONNEL
Le club de Sonmudo de St Léon vous informe de la venue du Grand Maître JEOG ON SEOL, fondateur du Sonmudo, du Temple Golgul et de l’université de Sonmudo de Corée du Nord au gymnase d’ESCALQUENS:
- stage gradé jeudi 2 juin de 9h30 à 17h avec passage de grade ouvert au public
- tage pour tous sans niveau requis les samedi 4 et dimanche 5 juin de 9h30à 17h
Renseignements et inscription sur le site www.sonmudo.fr
Mots-clefs : Corinne Cougot, Frédéric Foubert, JEOG ON SEOL, Sonmudo
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Le championnat régional de taekwondo s’est déroulé le samedi 23 avril 2011 au gymnase de Pechbonnieu. Épreuve sélective pour une éventuelle participation au championnat de France, cette journée regroupait de jeunes compétiteurs benjamins, minimes et cadets des divers clubs de taekwondo de la région Midi-Pyrénées.
Bastien DARBAS et Fabien RICARD, adhérents du club de St Léon s’y sont présentés, accompagnés de leur coach Bruno BROUARD. Les deux compétiteurs se sont classés quatrième de leur catégorie en s’inclinant lors de la petite finale. Pas de sélection pour le championnat de France cette année mais une belle preuve de courage et de volonté pour ces deux jeunes garçons.
Mots-clefs : Sonmudo, Tae Kwon Do
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Le 18 mars dernier Corinne Cougot (Professeur de Sonmudo à Saint Léon), Manon Massa (Ancienne élève de Tae Kwon Do à Saint Léon) et Loïc Gilibert (Instructeur de Tae Kwon Do à Saint Léon) ont dignement représenté leur club lors de la fameuse Nuit du Shaolin au Grand Palais des sports de Toulouse.
Merci à Evelyne Gilibert pour les photos et les films.
Mots-clefs : Sonmudo, Sport, Tae Kwon Do
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Le 12 juin dernier le Club de Taekwondo et de Sonmudo (rattaché à l’ASSL de St Léon) fêtait ses 10 ans d’existence.
Il y a eu une démonstration faite par les adhérents petits et grands du Taekwondo et du Sonmudo (: yoga dynamique coréen) suivi d’un apéritif.
Une centaine de convives ont assisté à la soirée avec un très bon repas fait par Mr et Mme BUTTON de Villefranche et un magnifique dessert élaboré par la pâtisserie USAÏ d’Auterive servi accompagné de champagne, le tout dans un décor asiatique au couleur du club. L’ambiance fût agréable et festive.
Le club remercie tous les convives, Mr le Maire, Mr Congalves (président de l’ASSL), Mr Cabantous (1er président du club à sa création), Mr Foubert (maître instructeur de taekwondo) ainsi que tous les parents et amis de s’être joint au club pour partager cette fête !
Maintenant on prépare la nouvelle rentrée 2010 avec autant d’énergie !
Mme Gilibert
Trésorière du club
Cliquer sur les photos pour les agrandir
Mots-clefs : Sonmudo, TKD
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