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Le week-end du 25 mai se déroulait l’Open du Lauragais à Villefranche-de-Lauragais, une compétition en technique et combat ouverte aux pratiquants handicapés. Cette dernière compétition de la saison a rassemblé un nombre important de compétiteurs de la région Midi Pyrénées, parmi lesquels ceux du club de Saint Léon ont réussi un beau palmarès pour ses 7 participants ! En technique ( enfants): Safa El messaoui: Or Ricard Fabien : Or ex aequo Lozano Esther: Argent Ben Lahbib Fares: Argent Lozano Eugenie : 4ième En combat (adultes): Taraji Loubna : Or Saugnon Damien : Bronze

Merci et félicitations aux participants qui vont se préparer pour le passage de grade suivi de la soirée de fin d’année du club.

D’ailleurs le club organise : les welcome week jusqu’au 15 juin : toutes personnes, enfants et adultes désirant essayer le taekwondo peut venir gratuitement pendant les 2 jours de cours : lundi à partir de 19h et mercredi à partir de 18h ( pour plus de renseignements télephoner au : 06 70 70 66 98 )

Par ailleurs ce week-end : 8/9 juin, un stage de sonmudo est assuré à toulouse ; en parti par le grand maître de corée venu spécialement pour faire partager son art.

Nous nous retrouverons pour de nouvelles infos…

Une nouvelle fois les rythmes Cubains s’invitent dans notre petit village de Saint Léon.

Soirée  « Caliente » en perspective !

Le samedi 30 mars a eu lieu la nuit du Shaolin à Toulouse ( le plus grand spectacle d’art martiaux sur midi pyrenées) où fut représenté le Sonmudo et le Taekwondo avec la participation entre autre de Frederic Foubert , 5e Dan de Taekwondo et 3ieme Dan de Sonmudo , à l’origine de l’introduction du Sonmudo en France , ainsi que la présence de Loïc Gilibert , instructeur au club Lezard Martiaux St leon ; devant 3000 spectateurs venus de toutes part.

L’équipe de sonmudo fut aussi invité pour une démonstration à Bourges et aura à se déplacer aussi le 25 mai au festival de Savigny sur Orge .

A chaque représentation , c’est un engouement pour ce nouvel art qui allie martial et zen et qui est abordable par tous et tout âge.

Nous avons une grande chance sur le club de St Léon de pouvoir profiter pleinement de ce moyen pour se faire du bien!

• Pour visionner la video de Sonmudo, cliquez ici
• Pour visionner la video de Taekwondo, cliquez ici

A prévoir dans le calendrier : un Stage de méditation le dimanche 14 avril le matin à Fourquevaux et la présence du club dans de prochaines compétitions deTaekwondo

Pour tous renseignements: lezardmartiauxstleon@gmail.fr

Après quelques années passées au sein de l’A.S.S.L, la section course à pied prend son envol et fonde sa propre structure sportive. En effet, depuis janvier 2013, Saint-Léon bénéficie d’une nouvelle association dédiée au Trail baptisée « Passion Trail Lauragais ».

L’association propose des activités tout au long de l’année : entrainements, compétitions locales, sortie raquettes et coaching sportif.

Entrainements

Sont accueillis les sportives et sportifs de tous niveaux désireux de venir courir dans une ambiance amicale et conviviale. Deux sorties hebdomadaires sont proposées. Le jeudi soir (19h30) et le dimanche matin (08h30).

Les entrainements du jeudi sont réservés aux sportifs confirmés pour des séances plus intenses et techniques (fractionné, dénivelé, etc.).

Les entrainements du dimanche sont en revanche moins exigeants et chacun peut courir à son rythme. Les retardataires sont toujours attendus et les premiers en profitent généralement pour rajouter quelques kilomètres ou dénivelés supplémentaires ! Chacun y trouve son compte.

Compétitions

Tout au long de l’année, des courses locales sont proposées (Auragne, Montgiscard, Balma, Auterive, Pinsaguel, Eaunes, mais aussi Lavelanet, Foix etc.). C’est alors l’occasion de découvrir de nouveaux sentiers et de se confronter à d’autres coureurs de tout horizon…

Sortie raquettes

A la veille des vacances de Noel et à l’occasion de l’ouverture des stations de ski, une sortie raquettes est organisée. Conjoints et enfants sont alors conviés pour randonner en famille sur des sentiers Pyrénéens et partager un pique-nique en plein air. Batailles de boules de neige garanties !

Coaching sportif

A compter de l’année prochaine, (saison 2013-2014) un coach sportif interviendra chaque semaine. Au programme : préparation physique, renforcement musculaire, gainage, étirements. L’objectif est de préparer l’organisme spécifiquement aux contraintes de la course à pied et de prévenir l’apparition des blessures en privilégiant les étirements.

Sortie nocturne

Chaque année, le dernier samedi du mois de juin marque la fin de la saison sportive. A cette occasion, et pour profiter des douces soirées d’été, une sortie nocturne est organisée. Le départ donné à l’heure du crépuscule laisse alors rapidement la place aux étoiles et au clair de lune… Les frontales s’allument et la course prend alors une autre dimension…

Pour tout renseignement, contactez David (06 87 02 97 43).

Le club de Tae Kwondo vous propose une formation Prévention et Secours Civique Niveau 1 animée par un pompier .

Cette formation se déroulera les dimanches 3 et 10 mars au dojang (salle du Tae Kwondo) à Saint Léon.

Elle est ouverte à tous dès l’age de 10 ans (adhérents et non-adhérents)

Places limitées

Contact Evelyne au 06 09 66 17 87

Envoyé par Josiane Saffon

Bonjour !  Les réservations pour les Rencontres artistiques parents/bébés de l’automne 2012 du Bus des Mille et Une Couleurs sont ouvertes ! Vous trouverez sur notre page les calendriers pour St Léon (certains vendredis). Après « Les p’tits papiers » à l’automne 2011, « Habiter » au 1er semestre 2012, le thème de l’automne est : « Dans ma poche il y a… » ! A tout bientôt !

Avec nos couleurs peinturlesques marionnettiques enchantantes sonores…

Laurence Imbert Germain,
pour l’Association « Mille et Une Couleurs »
(rencontres artistiques itinérantes parents/bébés)

http://asso.1001couleurs.free.fr

Avec du retard et toutes nos excuses, nous publions cette annonce du club de Sonmudo : Nous commençons une nouvelle saison pour le club de Sonmudo et de Taekwondo de St Léon en devenant indépendant sous la dénomination : LEZARD MARTIAUX ST LEON Le SONMUDO est un art interne basé sur le respiration  qui allie  la souplesse, une meilleure motricité et perception de soi, un renforcement  musculaire et surtout une harmonie interne , idéal pour lutter contre le stress et éviter bien des maux (Gym zen,Yoga en déplacement;Taï chi , Ki kong)

• Les cours du sonmudo seront le mardi et le jeudi de 20h à 21h

Tarifs

• 1 cours/semaine : 110€ /an
• 2 cours/ semaine : 150€/an
• + licence :23€

2 semaines de cours d’essai du 10 au 21 septembre

Réduction famille à partir du 2ème adhérent : -10€ par adhérents supplémentaire

Les 2 activités ( taekwondo + sonmudo) :150€ /an + les licences

Nous serons présents au forum des associations à St Léon le samedi 8 septembre(10h/12h) pour répondre à vos questions et vous fournir les documents pour les inscriptions.

RENDEZ VOUS LE 8 SEPT OU LE MARDI 11 SEPTEMBRE POUR LES COURS AU DOJANG

RENSEIGNEMENTS AU 06 70 70 66 98 OU 06 09 66 17 87

Avec du retard et toutes nos excuses, nous publions cette annonce du club de taekwondo : Après une année riche en médailles pour nos adhérents ; nous commençons une nouvelle saison pour le club de TAEKWONDO et de SONMUDO de St Léon en devenant indépendant sous la dénomination : LEZARD MARTIAUX ST LEON. Le TAEKWONDO est un art traditionnel de défense qui permet à tout un chacun d’obtenir une maîtrise de soi et de renforcer sa vraie personnalité. Sport olympique depuis 2000 avec 2 podiums pour les françaises cette année ; Sport pour tous de petits à grands !!

Les cours pour le taekwondo seront

• le lundi :
  • de 19h à 20h pour les enfants gradés puis
  • de 20h à 21h30 pour les adultes
• et le mercredi:
  • de 18h à 19h pour les 6/7ans
  • de 19h15 à 20h 15 pour les enfants gradés et
  • de 19h15  à 20h 45 pour les adultes

Tarifs

Taekwondo 130€ ou (110€ / an pour les 6/7ans) + licence :34€ et passeport : 20€

Les 2 activités (taekwondo + sonmudo) : 150€ /an + les licences

Réduction famille à partir du 2ème adhérent : -10€ par adhérents supplémentaire

• 2 semaines de cours d’essai du 10 au 21 septembre

Nous serons présents au forum des associations à St Léon le samedi 8 septembre (10h/12h) pour répondre à vos questions et vous fournir les documents pour les inscriptions.

RENDEZ VOUS LE 8 SEPT OU LE LUNDI 10 SEPTEMBRE 19H POUR LES COURS AU DOJANG

RENSEIGNEMENTS AU 06 70 70 66 98 OU 06 09 66 17 87